Nguyên nhân đau cổ vai gáy:
Đau nhức cổ vai gáy có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như nhân viên văn phòng phải ngồi máy tính nhiều nhưng tư thế ngồi không đúng, hoặc các tư thế làm việc không phù hợp trong thời gian dài, tư thế ngủ không đúng, dẫn đến làm tắt nghẽn, giảm tuần hoàn máu tại các mô cơ vùng cổ vai gáy, gây mỏi, đau nhức các vùng này.
Các dấu hiệu liên quan đến đau cổ vai gáy:
- Đau nhức, cảm giác mỏi mệt và căng cứng ở vùng cổ, vai và gáy
- Cảm giác tê buốt, hoặc đau nhói khi vận động cổ, vai
- Cơn đau có thể lan lên đến đầu, vai và cánh tay
- Người bệnh có thể bị nhức đầu, chóng mặt, kém khả năqng tập trung.
Các bệnh thường gặp khi đau mỏi cổ, vai, gáy kéo dài thường xuyên:
Nếu không điều trị kịp thời, để tình trạng đau mỏi cổ vai gáy kéo dài thường xuyên, dễ dẫn đến các bệnh thường gặp sau đây:
- Thoái hoá cột sống cổ
- Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
- Viêm khớp cổ, viêm khớp vai
- Căng cơ, co rút cơ
Massage Trị liệu cổ vai gáy - Giảm đau nhức, xua tan mệt mỏi tại SPA Y Tâm 40
Bình Thạnh
Đau nhức cổ, vai, gáy là một tình trạng bệnh rất phổ biến hiện nay, việc điều trị cổ vai gáy như thế nào để có hiệu quả trị bệnh cao, điều trị ở đâu tốt là một vấn đề đang được nhiều người quan tâm.
Hiện nay có nhiều phương pháp từ Tây y đến Đông y, như thuốc giảm đau, giãn cơ, thuốc nam, vật lý trị liệu… để điều trị chứng đau cổ vai gáy.
Tại SPA Y Tâm 40 Bình Thạnh chúng tôi áp dụng phương pháp Đông y bấm huyệt trị liệu kết hợp với đắp thuốc thảo dược thiên nhiên để điều trị đau cổ, vai, gáy rất hiệu quả. Các chuyên viên, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm của chúng tôi thực hiện các liệu trình điều trị đau cổ vai gáy bằng phương pháp massage, xoa bóp, day ấn các huyệt đạo, đả thông kinh lạc từ cơ bản đến chuyên sâu, làm tăng cường lưu thông máu đến các mô cơ bị đau, giúp người bệnh giảm đau nhanh chóng giúp tăng cường sức khỏe, cho giấc ngủ sâu, giúp thể trạng trở nên tốt hơn. Chúng tôi sẽ mang đến cho quý khách giải pháp toàn diện, nhanh chóng cải tiện tình trạng sức khoẻ thể chất và tinh thần.
( Massage trị liệu cổ vai gáy – SPA Y Tâm 40 Bình Thạnh)
Quy trình tư vấn và Massage trị liệu cổ, vai, gáy tại SPA Y Tâm 40 Bình Thạnh
Quý khách đến với SPA Y Tâm 40 Bình Thạnh để được Massage trị liệu cổ vai gáy sẽ được thăm khám và tư vấn gói liệu trình phù hợp với hiệu quả điều trị cao nhất bằng quy trình thăm khám, tư vấn, trị liệu phù hợp cho từng trường hợp khách hàng cụ thể:
-Bước 1: Thăm khám và tư vấn gói liệu trình phù hợp.
- Bước 2: Bấm, day ấn huyệt đầu, massage đầu
-Bước 3: Đi khô và bấm huyệt từ giữa lưng lên cổ, vai, gáy
- Bước 4: Massage, xoa bóp cơ và căng cơ
- Bước 5: Chiếu đèn hồng quang cứu nóng vùng cần trị liệu
- Bước 6: Chườm đá nóng
- Bước 7: Massage relax đầu - cổ vai gáy (ngửa)
- Bước 8: Căng cơ cổ vai gáy.
(Nhân viên tư vấn cho khách hàng chọn gói liệu trình trị liệu tại SPA Y Tâm 40 Bình Thạnh)
Một số lưu ý sau khi massage trị liệu cổ vai gáy:
Sau khi massage trị liệu cổ vai gáy, quý khách nên:
- Nghỉ ngơi và tránh hoạt động nặng trong vài ngày để cơ thể có thời gian hồi phục
- Thực hiện các bài tập vật lý trị liệu tại nhà để tiếp tục cải thiện tình trạng.
- Duy trì lối sống lành mạnh, bao gồm tập thể dục đều đặn, nhằm ngăn ngừa tái phát.
Cách phòng ngừa bệnh đau cổ vai gáy:
Để phòng ngừa bệnh đau cổ vai gáy, quý khách nên:
- Giữ tư thế đứng và ngồi đúng cách
- Thường xuyên nghỉ ngơi, duỗi cơ và giãn cơ
- Tăng cường hoạt động thể chất, luyện tập thể dục đều đặn
- Điều chỉnh lại đệm và gối phù hợp với cơ thể
- Khi có triệu chứng đau nhức cổ vai gáy, hãy ghé SPA Y Tâm 40 Bình Thạnh để được thăm khám, tư vấn và điều trị kịp thời
Với những chia sẻ trên, hy vọng quý khách đã có thêm thông tin về bệnh đau cổ vai gáy cũng như các phương pháp trị liệu hiệu quả tại SPA Y Tâm 40 Bình Thạnh. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ điều trị kịp thời.
Để biết thêm giá các gói liệu trình điều trị đau nhức cổ vai gáy, quý khách vui lòng bấm vào đây !!
